主料:
猪蹄,
半个(剁三块),
鸡爪,
4个,
花生,
20克,
干黄豆,
10克
辅料:
清水,
1.2升,
生姜,
3片,
大葱,
1小段,
料酒,
1汤匙,
盐适量,
香菜,
少许猪蹄鸡爪花生汤的做法步骤
1.备好食材
2.花生和黄豆洗净提前泡4小时以上
3.鸡爪洗净去爪尖,猪蹄处理干净、洗净
4.放入养生壶,加入没过食材的清水烧开、焯水
5.捞出猪蹄鸡爪,水倒掉不要,养生壶冲洗一下,重新放入猪蹄鸡爪、加水,放入入料酒、大葱、姜片
6.用滋补汤功能,设置1.5个小时(1个小时的时候觉得不够软烂又加了半小时),中途在一个小时的时候加入泡好的黄豆、花生
7.最后加入盐调味,有香菜的最好也放一些,满满的胶原蛋白,鲜美的好吃又好喝
小窍门&温馨提示
1 这汤不腻很好喝 ,鸡爪的加入不但多了一份营养,还增加了鲜美
2 汤软烂一些才更好喝,满满的胶原蛋白,凉透后放冰箱一夜会凝固,有点像皮冻 ,只是没那么结实
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 学生 猪蹄
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